눈이 자주 간지럽다면, 주요 원인과 예방법

안녕하세요, 여러분! 눈이 가려워서 고생한 경험이 있나요?
급한 마음에 눈을 비비면 더 가렵거나 붓기도 합니다. 이런 증상은 2차적인 눈 질환을 유발할 수 있습니다.

눈이 자주 간지럽다면, 주요 원인과 예방법

 오늘은 눈의 가려움증(소양증) 원인과 예방법에 대해 알려드리겠습니다.
 

눈의 소양증 원인

알레르기 결막염

알레르기 결막염은 눈이나 눈꺼풀의 내면을 둘러싼 결막에 알레르기로 인해 염증이 생긴 상태입니다.
주로 꽃가루, 진드기, 애완동물의 털 등이 원인입니다. 정확한 항원을 찾기 어려워 대부분 증상 치료에 중점을 둡니다.
항히스타민이나 비만세포안정제를 사용하여 가려움증과 염증을 완화합니다.

안검염

안검염은 눈꺼풀의 피부와 속눈썹 부위에 생기는 염증성 질환입니다. 눈꺼풀이 붉어지고 염증이 생기면 안검염을 의심할 수 있습니다.
안검염에는 전부 안검염과 후부 안검염이 있습니다. 전부 안검염은 포도상구균 감염 및 지루성 피부염으로 발생하고, 후부 안검염은 마이봄샘 배출구가 막히거나 기능이 원활하지 않아 발생합니다.

콘택트렌즈 사용

콘택트렌즈는 각막에 직접 닿기 때문에 착용 후 관리가 소홀하면 부작용이 발생할 수 있습니다. 오랜 시간 착용하거나 사용기한을 넘겨 착용하면 눈에 가려운 증상이 나타날 수 있습니다.

안구건조증

눈의 가려움증과 함께 작열감이 있다면 안구건조증이 원인일 수 있습니다. 안구건조증은 눈물 분비가 줄어들거나 눈물 성분에 변화가 생기면서 나타납니다. 마이봄샘 기능장애도 안구건조증을 유발할 수 있습니다.
 

예방법

1. 손 씻기: 눈을 비비기 전에는 반드시 손을 깨끗이 씻어야 합니다. 손에 있는 세균이 눈에 들어가지 않도록 주의하세요.
2. 환경 관리: 집안의 먼지와 애완동물 털을 자주 청소하세요. 알레르기 원인을 줄이는 것이 중요합니다.
3. 콘택트렌즈 관리: 콘택트렌즈를 청결하게 유지하고, 사용기한을 준수하세요. 렌즈 착용 시간을 줄이는 것도 도움이 됩니다.
4. 인공눈물 사용: 안구건조증이 있다면 인공눈물을 사용하여 눈을 촉촉하게 유지하세요.
5. 정기적인 안과 검진: 정기적으로 안과를 방문하여 눈 건강 상태를 확인하고, 필요한 치료를 받으세요.

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눈이 자주 가려운 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화되면 정확한 진단을 받아보세요.
눈 건강을 지키기 위해 생활습관을 개선하고 정기적인 검진을 받는 것이 중요합니다.
눈 건강에 대해 더 궁금한 점이 있다면, 안과 전문의와 상담해 보세요.