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눈 밑 떨림의 원인과 예방 방법 안녕하세요, 여러분! 혹시 눈 밑이 ‘파르르’ 떨리는 경험을 해보신 적 있나요? 이는 일시적일 수 있지만, 자주 발생한다면 걱정이 되실 겁니다. 오늘은 눈 밑 떨림의 원인과 예방 방법에 대해 알려드리겠습니다.눈 밑 떨림의 원인스트레스와 과로눈 밑 떨림은 주로 스트레스와 과로로 발생합니다. 무리한 업무와 피로가 쌓이면 근육 경련이 일어날 수 있습니다. 이는 눈 주위 근육도 마찬가지입니다.카페인 섭취커피와 같은 카페인이 많은 음료는 안면신경을 자극합니다. 이로 인해 눈 밑 떨림이 발생할 수 있습니다. 카페인을 과도하게 섭취하지 않도록 주의하세요.마그네슘 부족마그네슘은 근육의 건강과 긴장 조절에 중요한 역할을 합니다. 마그네슘이 부족하면 눈 밑 떨림과 같은 근육 경련이 발생할 수 있습니다. 균형 잡힌 식단이 .. 건강 2024. 7. 5.
드림렌즈 착용전, 주의사항과 장점 안녕하세요, 여러분! 요즘같이 더운 날씨에 안경 착용이 불편하시죠? 특히 활동량이 많은 아이들은 야외활동 시 안경 착용으로 인해 불편을 겪는 경우가 많습니다.그래서 오늘은 이러한 문제를 해결할 수 있는 '드림렌즈'에 대해 소개해드리겠습니다. 드림렌즈란 무엇인가요? 드림렌즈는 밤에 착용하는 특수 렌즈입니다. 자는 동안 각막을 일시적으로 바꾸어주어, 아침에 일어나면 안경 없이 잘 보입니다. 일반 콘택트렌즈와는 차이가 있습니다. 드림렌즈는 각막 중심부를 평평하게 눌러줍니다. 그로 인해 시력이 일시적으로 교정됩니다. 드림렌즈의 장점수면 중 시력 회복드림렌즈는 수면 중에 시력을 회복시킵니다. 수술 없이도 근시와 난시를 교정할 수 있습니다. 어린아이부터 노인까지 다양한 연령층이 사용할 수 있습니다.다양한 연령층 적.. 건강 2024. 7. 5.
여름철 자외선, 눈 건강 지키는 방법 안녕하세요, 건강을 사랑하는 여러분! 여름철이 되면 강해지는 자외선으로 인해 피부뿐만 아니라 우리 아이들의 눈 건강도 위협받고 있습니다.자외선은 눈에 치명적인 영향을 미칠 수 있어 특히 민감한 아이들의 눈은 더욱더 주의가 필요합니다.이번 글에서는 자외선으로부터 아이들의 눈을 안전하게 지키는 방법을 알아보겠습니다. 믿을 수 있는 정보로 여러분의 걱정을 덜어드리겠습니다.자외선이 유발하는 눈 질환 자외선은 백내장, 익상편, 안구건조증 등 다양한 눈 질환을 유발할 수 있습니다. 특히 자외선 A와 B는 눈 깊숙이 침투하여 눈 표면을 손상시키고, 백내장을 발생시킬 위험을 높입니다. 백내장은 수정체가 혼탁해져 시력 장애를 일으키는 질환으로, 시야가 흐릿하거나 사물이 이중으로 보이는 증상이 나타날 수 있습니다.아이들의.. 건강 2024. 7. 4.
4월은 벚꽃 2024년 4월에 벚꽃이 만개한다. 이번 개화시기가 참 궁금하고 올해도 예쁜 벚꽃에 사진 찍을 수 있기를 카테고리 없음 2024. 4. 3.

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